SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl 6 tygodni

  • Niewolnicy dużych mięśni

    Post
    Przegląd prasy branżowej

    hehe no a kto tu moiwi o 10 cycklach kreatyny?? chlopie roku ci nie starczy na te 10 cyckli bo sredni cykl na kreatynie to max 6 tygodni

    Odpowiedzi: 170 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-19 18:40:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Rubcajs: ja mogę na bica wziąć 30kg i co mi z tego, jak technika będzie masakryczna... ? Saddam: Zaleca się 2x5g i cykl ma trwać max 6 tygodni. Inni zalecają takie dawki 0,03g/kg masy ciała. Z tym, że ten trwa o wiele dłużej. Apropos megabola to kupiłeś shit moim zdaniem. Choć może na Ciebie dobrze zadziała. Strong: kiedyś odmawiałem ćwiczenia na [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-25 15:21:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panda: codziennie DT! 20/69/152/175 /275

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Podsumowanie 5 tygodni redukcji na Scorchu: Waga: 93 kg (- 4 kg równo ) Wyniki siłowe: nie zmierzone, ale siła relatywna poszła do góry na 100 % Następny cykl: -Założenia: redukcja, dużo ćwiczeń uzupełniających, żeby wyrównać dysproporcje i zaniedbane partie, czas trwania 5-6 tygodni, potem być może przeniosę się do klubu pc; na razie odkładam na [...]

    Odpowiedzi: 2864 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-13 20:50:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mi się w głowię na treningu. Nawet po treningu 75% byłem cały mokry. Suplementacja: pierwsze 3 tygodnie - oczyszczanie organizmu (Detox, Top 10) następne 6 tygodni - cykl masowy ( HGH, Top10) Warto zauważyć, że tylko przez 6 tyg. byłem poddany produktowi przeznaczonemu do sportów siłowych, jakim jest HGH. DETOX Suplement o bardzo groźnej [...]

    Odpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-30 13:35:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 Kwietnia skończyłem cykl na mono, zostało mi teraz tej kreatyny okolo 330g i planuje rozpocząc nastepny cykl 9 albo 16 Maja który bedzie trwał 6 tygodni. Jako że mam mało tej kreatyny, chce dokupić mała puszke Nitrobolonu II i dawkowac to tak: DT:Przed siłownia 30g Nitro, po 5g Mono DNT:Rano 5g Mono Będzie ok? 6 tygodni to nie za krótko na [...]

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-19 19:37:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam z 2 miesiące temu skończył się cykl kreatynowy mono + AAKG treca i teraz planuję coś mocniejszego ,a mianowicie : 1) cel : masa/siła 2) nazwa produktów: Nitrobolon 2 , CP, HP, XP lub inne .. 3) staż: > 4lat 4) dokładny opis problemu/konkretne do nas pytanie: chciałbym połączyć któreś z tych supli , dlatego proszę o pomoc w doborze, [...]

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-20 17:02:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pogadajmy o Dece:)

    Post
    Doping

    [...] wiec sprawa sie ma tak jezeli mowimy o koksowaniu to powinienes wiedziec ze gochan pomieszal bo zaczal uzasadniac branie clomifenu przez tak dlugi czas rzeczywistym przeznaczeniem tego srodka. jezeli gdzies masz jakis cykl rozpisany w fachowym zrodle gdzie po 1600mg deki bierze sie przez 3-6 tygodni clomifen to chetnie to zobacze. crc

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-05 12:48:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do Marka.C i innych Ekspertów

    Post
    Iron Horse Series

    [...] 1 a potem zmiana 4-6 tygodni opcja druga i zobaczysz gdzie masz lepsza regeneracje i wogole jak miesnie reagują. wyczuj swoje ciało. - no niebardzo, bo musiałbym zrobić 2 cykle treningowe składające się z tych samych ćwiczeń, a jednak chciałbym je zmieniać co cykl, a wogóle po półtora miesiąca bez treningu lepsze efekty da mi ta opcja [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1321 Data: 2008-03-20 15:53:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] opiekuna prawnego na udział lub ze bierze za mnie odpowiedzialność nie ma problemu!) Staż: czerwiec 2009 Wzrost: 182 Waga ciała: obecnie zostało 2 tygodnie do dokończenia cyklu redukcyjnego, wiec waga spada. w granicach 85 kg 2) Ostatnio brane suplementy Kreatyna Mono, Shock Therapy, BCAA Xtra , OLIMP BCAA XPLODE Od kreatyny ponad 6 tygodni [...]

    Odpowiedzi: 1011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-02 20:08:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy tydzień, nowy trening, nowy cykl, nowe plany: 14.01.2019r. Czworoboczny, Grzbiet na grubość, lekko Bicepsy i Łydki !!! 1. Ściągnie drążka wyciągu nachwytem szeroko do brody stojąc na przeciwko wyciągu: 15x10kg, 12x15kg, 10x20kg 1. Szrugsy siedząc ze sztangielkami: 15x10kg, 12x15kg, 10x22kg 1. Ściągnie gum jednorącz stojąc: 2x15 2. [...]

    Odpowiedzi: 518 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-15 00:16:57 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Lawrence/ Dziennik/Masujemy,masujemy :)

    Post
    Trening dla początkujących

    Załuje,ze jedna porcja shocka nie działa za bardzo na mnie bo przyjmując tylko jedną miarke starczył by mi na 2 cykle Storm-przy braniu 20g dziennie wystarcza na okolo 42dni czyli 6 tygodni. Shock-przy braniu 1,5 miarki 4 razy w tygodniu wystarcza na prawie 9 tygodni czyli na jeden cykl i połowe,przy braniu 2 miarek wychodzi 6,5 tygodnia,wiec [...]

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 8704 Data: 2008-05-22 14:15:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [art] FBW- Full Body Workout by georgu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ma na celu wykorzystanie 3 zakresów ilości powtórzeń. Zaskakuje ona mięśnie, co chwile nowymi bodźcami w postaci zmiany ilości powtórzeń. Jak ją wykorzystać? Jeżeli nasz cykl na FBW trwa 6 tygodni to można powtórzenia podzielić tak: 1-2 tydzień 15 powtórzeń 3-4 tydzień 10 powtórzeń 5-6 tydzień 5 powtórzeń Jeśli ćwiczymy 3 razy tygodniowo [...]

    Odpowiedzi: 1007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-15 12:43:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • perfect pct 2009 %)

    Post
    Doping

    [...] udanego startu świecie rzeczywistym protokoły opracowane z porad setek sportowców i kulturystek na całym świecie. Informacje przedstawione tutaj pozwoli pochodzą z czystych cyklu, zachowując swoje zyski, wzrost twój popęd płciowy, a także ukazać się czujesz zdrowszego niż kiedykolwiek mieć przed. Zanim dotrzemy do szczegółów chcę ilustrują [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2816 Data: 2009-03-10 18:04:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 3-4 tygodni. Dawki należy zaczynać od 1 kapsułki (10 mg) dziennie, zwiększając w razie potrzeby do 2 kapsułek dziennie. Nie stosować dłużej niż 30 dni. W celu przedłużenia cyklu można zaplanować cykl „zazębiający” z Epistane czy P-plex. Mocno toksyczny. Do cyklu koniecznie osłonki. Po cyklu koniecznie PCT. Zawartość jednej [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 5711 Data: 2011-01-24 08:43:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EPO

    Post
    Doping

    [...] dorosłych pacjentów z nowotworami litymi, leczonych wg schematów chemioterapii opartych na związkach platyny mogących powodować niedokrwistość (cisplatyna w dawce 75 mg/m2 /cykl, karboplatyna w dawce 350 mg/m2 /cykl). Leczenie niedokrwistości u dorosłych pacjentów ze szpiczakiem mnogim, chłoniakami nieziarniczymi o niskim stopniu złośliwości [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 13497 Data: 2004-06-16 21:04:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczynam planowac swoj przyszly cykl kreatynowo-cos tam-cos tam i chcialbym zasiegnac informacji jaki stack kreatynowy w polaczeniu z jakimi suplami da mi najlepszy efekt. 1)cel: sucha masa miesniowa 2b) oczekiwania*: przyrost suchej masy mięśniowej 3) staż: 6 lat 4) dokładny opis problemu/konkretne do nas pytanie: Jaki stack kreatynowy w [...]

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-18 19:51:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kriksos - krok po kroku. / REDUKCJA / foto s.8,12,19

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Wiem, że efekty mogłoby być lepsze, gdyby nie te "wtopy". Ale mam nadzieję, że nie będziecie mnie mocno zyebywać za te niedociągnięcia, gdyż był to pierwszy cykl tego typu, teraz już sam rozumiem, co należy poprawić następnym razem. Teraz pozostaje mi tydzień odpoczynku od dźwigania żelastwa. Od kolejnego tygodnia startuję z [...]

    Odpowiedzi: 279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-25 21:11:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kilka pytan o kreatyne !

    Post
    Odżywki i suplementy

    -------------------------------------------------------------------------------- 1.czy mozna w czasie jednego cyklu laczyc kreatyny dwoch firm? tzn kupilem 200 tabletek kreatyny z olimpu i biore po 10 gram dziennie... zaczalem 4 grudnia i cykl mi sie skonczy 23 grudnia. chce wiedziec czy moge kontynuowac cykl tyle, ze kreatyna innej firmy (teraz [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3029 Data: 2002-12-18 17:27:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Cykilczny.

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    a wiec powiedzmy, ze zasobność jest srednia ; ) Zapewne bedzie to wygladac tak, ze kiedy bede przeprowadzal cykle o wiekszej intesywnosci, to wtedy podpora beda supelmenty... Pewnie wiekszosc napisze zeby siegnac po suple kiedy braknie mi sil poczuje, ze trzeba miesnie dodatkowo czyms doladowac... ale nie jestem jeszcze na tyle doswiadczony ; / [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1491 Data: 2008-04-17 18:10:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odnosnie cyklu 4 czy 6 tygodni ja polecam 6 tygodni jednak jesliktos bierze pol kg na cykl ale kazdy organizm jest innyy ja bralem tk kreatynke jak coolbart tylko ze mnie strasznie wiercily nerki .kolejny cykl zrobilem 6 tygodni i bylo juz super zero dokuczania ze strony nerek i faktycznie bralem non stop ez nasycenia 15 gram dziennie rano przed [...]

    Odpowiedzi: 191 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-07-15 17:44:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)